由3522集团新网站心理健康协会举办的秋阳之心理健康教育培训讲座于11月10日上午十点半在一站式服务中心二楼会议室成功举行。本次讲座由心理健康教育中心的何姣老师主讲,目的是让各班心委了解到何为团体辅导以及怎样去进行团体辅导。

讲座开始，何老师用自己通俗易懂的语言结合精心制作的PPT向大家介绍了何为团体辅导以及团体辅导的开展方式，包括游戏、游戏加分享以及分享等三种方式。在大家对团体辅导有了一个大概的了解之后，她进一步指出由于团体辅导是通过把具有相同特质的人聚在一起的方式为受辅导人提供心理安慰，所以它比一般的辅导更具有感染力，也更有效率。老师还特别指出辅导人员必须本着平等沟通、允许不同、鼓励真实、尊重、不伤害、关注每个人的原则 去开展辅导，为在场的心委们留下了深刻的印象。

为了让大家更好地理解团体辅导的内涵，讲师带着大家一起体验了心理辅导中常用的一些团体游戏，比如生日圈、松鼠大树、马兰花等。这些游戏虽然简单，但在游戏之中本来互不认识的人渐渐变得熟悉起来，人与人之间放下了戒备，消除了隔阂，整个课堂瞬间活跃了起来，每个人都充分体验到了团体辅导的魅力。

团体辅导是一种利用团队的力量来维护心理健康的方法，让同学们在欢乐的游戏氛围中收获心理健康，也更容易被参与者接受，同时还能够拉近同学们之间的关系，提升凝聚力。相信各班的心委在此次培训之后一定能够学以致用，将这种方法运用在自己的班级中，营造出和谐的班级氛围，预防心理疾病的发生，为同学们的心理健康作出贡献。